1 sesión
la primera, de 90 minutos, o sesiones sueltas
Pedir por WhatsAppPrimera sesión de 90 minutos: 50 €. Presencial en Madrid u online
En la consulta buscamos juntos las causas de tu malestar: lo que comes, cómo descansas, lo que te quita energía y lo que te la da. Te doy herramientas para que aprendas a cuidarte por tu cuenta. Puedes venir a Madrid o hacerla online.
Primera sesión de 90 minutosCentro Yoga Ópalo · Madrid
La salud es el estado natural del cuerpo. Cuando aparece un síntoma, el cuerpo está avisando de algo. Si solo lo tapamos y no atendemos lo que necesita, la recuperación se hace más difícil. El trabajo está en encontrar la causa.
Quien se recupera es tu propio cuerpo, cuando le das la oportunidad. Mi papel es ayudarte a verlo: tus hábitos, tus creencias, lo que comes, cómo duermes y qué te roba energía. Con eso ponemos objetivos concretos y realistas, a tu medida y según tus posibilidades.
No se trata de seguir una dieta estricta. Se trata de que dejes de ser un paciente que espera y pases a llevar las riendas, con información, recetas y pautas que puedas mantener. El conocimiento, la constancia y la paciencia son lo que marca la diferencia.
Es para ti si quieres cambiar tu alimentación y tu forma de vivir, tienes molestias que se repiten o una enfermedad crónica y buscas entender qué la alimenta. Si estás en tratamiento médico, la consulta lo complementa; no lo sustituye.
Una entrevista completa: tus hábitos, tus creencias, tu alimentación, tu descanso y lo que te da y te quita energía.
Vemos qué quieres conseguir, qué te motiva y qué te está frenando para cambiar.
Salimos con algunos cambios de alimentación sencillos, adaptados a lo que puedes hacer ahora.
Revisamos lo que has probado, sumamos pautas nuevas y trabajamos lo emocional. Te llevas recetas y fichas de trabajo.
1 sesión
la primera, de 90 minutos, o sesiones sueltas
Pedir por WhatsAppPack 3 sesiones
para dar continuidad a los primeros cambios; se coge tras la primera sesión
Pedir por WhatsAppPack 7 sesiones
para un proceso más largo; se coge tras la primera sesión
Pedir por WhatsAppTe digo el precio por WhatsApp y vemos qué te encaja mejor.
Acupuntor y naturópata higienista, coach en psicología bioenergética y miembro de APTN COFENAT. Te atiendo en el Centro Yoga Ópalo, calle del Elfo 113 (metro Pueblo Nuevo), y también online.
Su historia y su formación50 €. Dura 90 minutos e incluye la entrevista completa y los primeros cambios.
Lo eliges tú según tus objetivos: una vez a la semana, cada 15 días o una vez al mes.
Sí, por Zoom, Skype o WhatsApp. Si vives en Madrid, también puedes venir al Centro Yoga Ópalo, en Pueblo Nuevo.
Tienes mi teléfono y WhatsApp abiertos durante todo el proceso para resolver dudas.
No. Esto complementa el trabajo de tu médico. Nunca te voy a pedir que dejes o cambies un tratamiento.
Escríbeme por WhatsApp al 695 49 65 64 con tus datos y el motivo de la consulta, y quedamos día y hora. Si tienes dudas antes, podemos hacer una sesión de claridad gratuita por videollamada.
¡La salud, es el estado natural de nuestro organismo!
La ley de causa y efecto es la acción de lo que hagas, y los resultados siempre volverán a ti.
Al contratar este servicio, te ayudaré y compartiré información, consejos, trucos y recetas para que aprendas a auto-gestionar tu vida ante cada situación.
¿De verdad quieres cambiar tu alimentación, tu estilo de vida, mejorar tu enfermedad y gozar de buena energía y salud?
¿Quieres dejar de ser paciente, y ser el protagonista activo para alcanzar tus metas ganando conocimiento, herramientas, habilidades y autoconfianza?
El verdadero arte de la buena salud y bienestar está en identificar las causas que nos conducen al malestar o enfermedad. Si te dedicas a calmar o tapar los síntomas sin atender tus necesidades vitales, más dificultas tu recuperación.
¡El que cura no es el médico o terapeuta, ni siquiera la persona, sino el propio cuerpo cuando se le da la oportunidad!
El propósito de la terapia es tomar consciencia de nuestro ser más profundo, las creencias, hábitos, etc…y crear objetivos y estrategias concretas y realistas que se adapten a cada persona y sus posibilidades para eliminar las causas de desequilibrio.
Es importante hacer cambios, aportar energía vital y permitir al cuerpo que desencadene con eficacia su propio proceso de homeostasis interna para restablecer la salud.
El conocimiento, la constancia y la paciencia marcan la diferencia en tus nuevos hábitos.
Las sesiones son Presenciales o On-line (Skype, Zoom y whatsapp), dependiendo del lugar de residencia, hora y día de la consulta.
La primera sesión es de 90 minutos con entrevista exhaustiva, para conocer las necesidades personales y recopilar toda la información.
Las siguientes sesiones son de 60 minutos:
(Los packs se obtienen sólo después de la primera sesión)
(Puedes elegir, 1 sesión semanal, 1 sesión cada 15 dias o 1 sesión al mes)
Primera sesión de 90 minutos: 50 €. Presencial en el Centro Yoga Ópalo, Madrid u online por Zoom, Skype o WhatsApp.