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Primera sesión de 90 minutos: 50 €. Presencial en Madrid u online

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Masaje e higiene facial, cuidado natural de la piel en Madrid

Limpio la piel con una mascarilla de arcilla verde y aceites naturales, y después masajeo cara y cuello para soltar la tensión que se acumula ahí. Es para quien tiene la piel grasa, con granitos o poros abiertos, y para quien lleva el cansancio en la cara.

Masaje e higiene facial

PresencialCentro Yoga Ópalo · Madrid

3sesionesen el pack para notar el cambio
Arcillaverdecon aceites de romero y lavanda
Caray cuelloel masaje llega hasta el cuello
Presencialen Ciudad Lineal, junto al metro Pueblo Nuevo

Qué es y cómo lo entiendo

Son dos cosas en una sesión. Primero la higiene: una mascarilla de arcilla verde, que es rica en minerales como silicio, hierro, sodio, potasio y magnesio. Absorbe grasa y suciedad, limpia, refresca y deja la piel más elástica.

La arcilla se puede preparar con agua destilada, con infusión de menta poleo o de manzanilla. Yo la preparo con aceites naturales de romero y lavanda, que ayudan a limpiar y purificar la piel.

Después viene el masaje. La cara acumula tensión igual que la espalda: la frente, el entrecejo, la mandíbula. Al soltar esos músculos y activar la circulación, la piel recibe mejor el oxígeno y los nutrientes. Para mí no es solo estética: una cara relajada también es una cabeza más tranquila.

Para quién es

Va bien a pieles con tendencia a la grasa, granitos o puntos negros, y a quien nota el estrés y el cansancio en el rostro.

Así es una sesión

  1. 1

    Piel limpia

    Empezamos con el rostro completamente limpio, sin maquillaje ni cremas.

  2. 2

    Mascarilla de arcilla

    Aplico la arcilla verde con aceites de romero y lavanda y la dejo actuar mientras descansas.

  3. 3

    Masaje de cara

    Busco los puntos de tensión y los relajo con presión suave: la frente del centro hacia los lados, el punto entre la nariz y el lagrimal, y debajo del párpado inferior.

  4. 4

    Barbilla y cuello

    Termino subiendo desde el centro de la barbilla hasta las orejas y bajando al cuello, para que la circulación llegue también ahí.

Lo que puedes notar

Sesiones y packs

Pack 3 sesiones

para cuidar la piel con continuidad y notar más el cambio

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Leonel de Sousa

Lo hace Leonel de Sousa

Acupuntor y naturópata higienista, coach en psicología bioenergética y miembro de APTN COFENAT. Te atiendo en el Centro Yoga Ópalo, calle del Elfo 113 (metro Pueblo Nuevo), y también online.

Su historia y su formación

Preguntas frecuentes

¿Qué lleva la mascarilla?

Arcilla verde con aceites naturales de romero y lavanda. La arcilla aporta minerales y absorbe grasa; los aceites ayudan a limpiar y purificar.

¿Sirve si tengo granitos o acné?

Puede ayudar a limpiar la piel y a que se vean menos granitos y puntos negros, porque la arcilla absorbe la grasa. Si el acné es fuerte o persistente, que lo vea también tu dermatólogo.

¿Qué zonas se trabajan en el masaje?

Toda la cara y el cuello: frente, entrecejo, contorno de ojos, pómulos, barbilla y la zona que va hacia las orejas.

¿Tengo que venir con la cara lavada?

Mejor sin maquillaje, pero no te preocupes: antes de empezar me aseguro de que la piel esté completamente limpia.

¿Puedo hacerme el masaje en casa?

Puedes hacer movimientos sencillos con tus manos, siempre con la cara limpia y sin apretar fuerte. El masaje facial también se puede hacer en casa.

Todo lo que Leonel cuenta sobre masaje e higiene facial

!conoce y disfruta sus beneficios!

  • Beneficios de la higiene facial
  • ¿Sabes todo lo que la arcilla verde puede hacer por ti?

¿Conoces todas sus posibilidades y los beneficios que puede tener para tu piel?

La mascarilla facial de arcilla verde es un cuidado natural purificante y antibacteriano para pieles con problemas como el exceso de grasa, granitos, poros abiertos…

La arcilla verde destaca por su contenido en minerales (silicio, hierro, sodio, potasio, magnesio…) y tiene excelentes propiedades para la piel, purificantes y antibacterianas, da elasticidad a la piel, produce sensación de frescor.

Aumenta la sensación de bienestar y la autoestima.

La mascarilla de arcilla verde con agua destilada, pero para potenciar sus propiedades usamos aceites esenciales de Romero y Lavanda (limpia y purifica la piel), también se puede usar infusión de menta poleo (da tersura y elasticidad), y de manzanilla (descongestiona y calma la piel). En nuestro caso aplicamos aceites naturales de Romero y Lavanda.

La arcilla verde usada como mascarilla para la cara, esta indicada principalmente para:

  1. Permite la oxigenación de la piel
  2. Es adecuada para pieles con tendencia a depósitos de grasa
  3. Retrasa la aparición de arrugas
  4. Ayuda a estimular la circulación
  5. Ayuda a disminuir la apariencia del cansancio
  6. Ayuda a eliminar el acné y puntos negros
  7. La piel luce más suave, tersa y luminosa
  8. Tiene gran poder de absorción de toxinas y de limpieza de la piel
  9. Tiene un efecto desinfectante y antiinflamatorio
  10. Gran poder de relajación, frescor y aumento de la autoestima

Beneficios del masaje facial

¡El masaje facial, una experiencia que probarás y querrás repetir!

No solo la espalda necesita un masaje para aliviar tensiones y estar en plena forma. La estimulación de los músculos y la piel del rostro es muy importante para que presente un aspecto más joven y relajado.

Hacerse un masaje facial por primera vez te hará cambiar de opinión en cuanto

al cuidado de tu salud y el aspecto de tu cutis.

Relajar los músculos de la cara, mejorar la circulación de la zona y reducir las arrugas son los principales beneficios que proporciona el masaje facial. Al tonificar y aliviar la tensión de los músculos del rostro la piel presenta un aspecto rejuvenecido y fresco. Tampoco hay que olvidar que el masaje estimula el sistema circulatorio y, por tanto, los nutrientes y el oxígeno se transportan mejor por toda la piel.

El rostro acaba viéndose más sano, brillante y terso.

El masaje facial se centra en la cara, pero llega hasta la zona del cuello. Aunque puedes realizártelo tú mismo en casa con tus propias manos, pero, acudir a un masajista profesional será la mejor opción, ya que sabrán cómo hacer que la experiencia resulte totalmente relajante y placentera.

Encontrar los puntos de tensión de los músculos de la cara y relajarlos aplicando presión sobre ellos es el objetivo principal. La frente es una zona que acumula mucho estrés. Se debe masajear desde el centro hacia los laterales sin apretar mucho. Por otro lado, al punto que se sitúa entre la nariz y los lacrimales también se le debe prestar la suficiente atención durante el masaje.

Presionar suavemente y bajar por la zona de debajo del párpado inferior ayudará a evitar que aparezcan bolsas y ojera. Por último, partir del centro de la barbilla y subir hasta las orejas realizando un delicado movimiento con los dedos hará que la circulación fluya también por esta área.

Ten en cuenta que antes de empezar el rostro debe estar completamente limpio…¡y a disfrutar del relax!

Los beneficios del masaje facial van más allá de la estética, algunos de sus beneficios son:

  1. -Rejuvenece la piel de la cara
  2. Refresca el cutis y ayuda a su salud
  3. Ayuda a palear los efectos de la tensión y el estrés en el rostro
  4. Ayuda a combatir el estrés
  5. Aporta un estado de tranquilidad placentero
  6. Deja una sensación de bienestar, buen estado de ánimo y ayuda al equilibrio personal y la autoestima

Ya sea que desee utilizar el masaje facial únicamente para relajarse o para tratar una afección específica, existen muchas técnicas que puede probar.

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Primera sesión de 90 minutos: 50 €. Presencial en el Centro Yoga Ópalo, Madrid u online por Zoom, Skype o WhatsApp.