1 sesión
para probar o para una zona concreta
Pedir por WhatsAppMasaje gua-sha, el raspado de la medicina china en Madrid
El gua-sha es una técnica de la medicina tradicional china: con una piedra de jade y aceite recorro la piel para soltar tensión y bloqueos. Lo uso sobre todo con personas que arrastran dolor de espalda, cuello o contracturas, y con quien quiere moverse mejor.
PresencialCentro Yoga Ópalo · Madrid
+2000añosde práctica dentro de la medicina tradicional china
5sesionesen el pack para un trabajo seguido
Jadepiedra pulida y aceite de masaje
Presencialen Ciudad Lineal, junto al metro Pueblo Nuevo
Qué es y cómo lo entiendo
Gua-sha quiere decir, más o menos, «raspar». Forma parte de la medicina tradicional china y se usa desde hace más de 2000 años junto a la acupuntura, para aliviar el dolor que se queda y lo que en esa medicina se llama calor acumulado en el cuerpo.
La idea es la misma que en la acupuntura: cuando la energía no circula bien por los meridianos, aparecen bloqueos, y muchas veces se notan como dolor o rigidez. Con la piedra trabajo sobre esos recorridos y sobre los puntos de acupuntura para que todo vuelva a moverse.
Lo de «raspado» asusta, pero no duele. Empiezo con poca presión y la subo poco a poco, siempre hasta donde tú me digas. Y puedo combinarlo con acupuntura, electroacupuntura, otras técnicas de masaje o con la terapia higienista si el caso lo pide.
Para quién es
Sirve sobre todo a quien tiene tensión o dolor en músculos y articulaciones, y a quien quiere mejorar la circulación. Estas son las dolencias en las que más lo uso:
Así es una sesión
- 1
Hablamos
Me cuentas dónde te duele, desde cuándo y qué te lo empeora. Con eso elijo la zona: espalda, glúteos, cuello, brazos o piernas.
- 2
Aceite en la piel
Pongo aceite de masaje en la zona para que la piedra deslice sin tirar de la piel.
- 3
La piedra de jade
Recorro la piel con movimientos cortos o largos. Empiezo suave y voy subiendo la presión según lo que toleres.
- 4
La piel se enrojece
Es lo que se busca: se activan los pequeños vasos de debajo de la piel. Ese rojo se va solo con los días.
Lo que puedes notar
- Menos tensión en cuello, hombros y espalda
- Alivio en la zona lumbar
- Músculos más sueltos después de una contractura
- Más movilidad, por ejemplo en un hombro rígido
- Calor en la zona por el aumento de circulación
- Mejor recuperación tras una lesión deportiva
- Sensación de ligereza en las piernas
- Muchas personas notan alivio ya en la primera sesión
Sesiones y packs
Pack 5 sesiones
para trabajar un dolor que viene de lejos con constancia
Pedir por WhatsAppPack cuerpo completo
para tratar todas las zonas: espalda, glúteos, cuello, brazos y piernas
Pedir por WhatsAppTe digo el precio por WhatsApp y vemos qué te encaja mejor.
Lo hace Leonel de Sousa
Acupuntor y naturópata higienista, coach en psicología bioenergética y miembro de APTN COFENAT. Te atiendo en el Centro Yoga Ópalo, calle del Elfo 113 (metro Pueblo Nuevo), y también online.
Su historia y su formaciónPreguntas frecuentes
¿El gua-sha duele?
No. Empiezo con muy poca presión y la subo poco a poco, solo hasta donde tú estés a gusto. Si algo molesta, me lo dices y paro o bajo.
¿Por qué se queda la piel roja?
Porque al raspar se activan los pequeños vasos que hay debajo de la piel y llega más sangre a la zona. Es normal y se va solo en unos días.
¿En qué zonas se hace?
Sobre todo en espalda, glúteos, cuello, brazos y piernas. Elegimos la zona según dónde tengas la tensión o el dolor.
¿Se puede combinar con acupuntura?
Sí, y muchas veces lo hago. El gua-sha también se lleva bien con la electroacupuntura, otras técnicas de masaje y la terapia higienista.
¿Sustituye al médico o al fisioterapeuta?
No. Es una técnica de bienestar que acompaña. Si tienes una lesión o un dolor fuerte que no sabes de dónde viene, que lo vea primero tu médico.
Todo lo que Leonel cuenta sobre masaje scraping (gua-sha)
Deja fluir libremente la energía de la vida con la técnica gua-sha
La técnica Gua-sha es parte de la Medicina Tradicional China y se practica hace más de 2000 años como parte de la técnica de acupuntura para aliviar el dolor crónico y el calor tóxico dentro del cuerpo. La técnica Scraping (Gua-sha) significa eliminar el dolor causado por los bloqueos en la energía de la vida a través de los meridianos y puntos de acupuntura de nuestro cuerpo. ¿’Raspado’? Eso suena bastante doloroso, pero no lo es.
¿Cómo se realiza?
La técnica Gua-sha se realiza aplicando aceite de masaje en la zona a tratar y con una PIEDRA de JADE pulida se frota (se raspa) la piel con movimientos cortos o largos en la zona elegida hasta que se queda la piel enrojecida, activando los capilares debajo de la superficie de la piel. Generalmente se realiza en la espalda, glúteos, cuello, brazos y piernas, comenzando con una leve presión que aumenta gradualmente según el nivel de tolerancia de la persona, buscando el alivio en la piel, los músculos, los nervios, los meridianos y los puntos de acupuntura que afecta todo el cuerpo. Con Gua-Sha buscamos llegar a la fuente del dolor, y en la mayoría de los casos se ha demostrado que el alivio es inmediato y duradero desde la primera sesión.
GUA-SHA se puede trabajar en armonía con otras modalidades tales como; Terapia Higienista, Técnicas de Masaje, Acupuntura y Electroacupuntura, buscando la mayor eficacia en el alivio de la dolencia y afecciones crónicas.
Beneficios de terapia gua-sha
- Alivia dolor persistente
- Alivia dolor de cuello, espalda y lumbares
- Alivia dolor muscular
- Mejora lesiones deportivas
- Mejora la eficiencia del sistema inmunológico
- Problemas de movilidad (como hombro congelado)
- Tensión muscular
- Mejora la circulación, ayudando a aumentar el flujo sanguíneo
- Ayuda a eliminar la celulitis
Pide tu primera sesión
Primera sesión de 90 minutos: 50 €. Presencial en el Centro Yoga Ópalo, Madrid u online por Zoom, Skype o WhatsApp.