¡Síii, totalmente recomendable y efectiva!
Es bien conocido que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha certificado con evidencias la eficacia en más de 46 tipos de dolencias con la acupuntura, y en este caso para ayudar a eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión.
Las personas buscan cada vez más conocer alternativas a la medicación antidepresiva, apoyándose en los múltiples beneficios de las terapias naturales y holísticas.
En Yinyang Nature, la Acupuntura y la Naturopatía Higienista, es una combinación perfecta que busca proporcionar a las personas la información y terapia más eficaz posible para que la salud, el bienestar, la auto-gestión y la autoconfianza en uno mism@ sea duradero en el tiempo.
Es imprescindible y de vital importancia tener en cuenta nuestra alimentación, tomando más frutas y verduras crudas, frescas y de temporada, a ser posible ecológicas, en óptimas condiciones, libre de químicos y todo tipo de tóxicos.
Ya que tienen más nutrientes y son más sabrosas, también sacian más el hambre y aportan más energía vital, de esta forma la mente estará más despejada.
Hay que tener en cuenta nuestro estilo de vida, los biorritmos del descanso, las creencias irracionales y todas las cosas vitales para nuestro bienestar y la salud.
¿Cómo funciona la sesión de acupuntura?
En primer lugar, se empieza regulando la respiración de la persona, logrando así aumentar la efectividad de la acupuntura. Se continua con la inserción y manipulación de finas agujas en los puntos de acupuntura para regular los órganos internos a través de sus canales energéticos, conocidos tradicionalmente como meridianos.
Este método tiene una respuesta de relajación con disminución de la frecuencia cardíaca, disminución de la presión arterial, reducción del estrés y ayuda a aumentar y equilibrar la energía vital (QI) que circula por nuestro cuerpo, ayudando a la regeneración de los tejidos, siendo ésta técnica muy efectiva, indolora y sin efectos secundarios.
Esta técnica puede proporcionar muchos beneficios a las personas con serias dolencias, por alejarse de su fisiología y su naturaleza, ya sea por creencias, desconocimiento, miedo, malos hábitos de alimentación y de vida, etc…
Es una herramienta segura para aliviar y lidiar con problemas domésticos, sociales, laborales difíciles, entre otros… y también es un sustituto eficaz de las píldoras para dormir, tranquilizantes y medicamentos antidepresivos.
El tratamiento se puede usar en muchos casos, no solo como una alternativa a estos medicamentos sino también para prevenir y tratar los efectos secundarios y la dependencia.
La historia sobre el poder y la efectividad de la acupuntura va más allá de lo que normalmente se conoce. Además de la posibilidad de eliminación del dolor físico, la acupuntura es maravillosa y muy importante en la recuperación de la salud mental y emocional.
Una técnica natural y holística al alcance de tod@s aquell@s que lo necesitan o quieren prevenirse.
Indicaciones a seguir
Es sumamente importante salir de la zona de confort, ya que es imprescindible realizar cambios en nuestro estilo de vida y siempre acorde con cada persona y a sus posibilidades en cada momento.
Es fundamental adherirse a un horario regular para dormir, mejorar su alimentación con la ingesta de vegetales crudos y frescos y bien combinados, (ya que hoy en día la mayoría de lo que comemos son comestibles y procesados), comer con hambre real y sin tapar emociones, etc…
El equilibrio entre la comida, las emociones y el disfrute es muy importante para que sea más fácil mejorar la salud y calidad de vida.
En Yinyang Nature nos sentimos maravillados de ver las historias personales de quienes vienen a nuestra consulta y están mejorando su salud, descubriendo los beneficios de la acupuntura y la Naturopatía Higienista que incluye la alimentación saludable y la gestión emocional.
¡Una vida más saludable es posible, empieza hoy tu bienestar!
En nuestras técnicas no se diagnostica ningún tipo de dolencia o enfermedad ni se prescribe ningún tipo de medicamento o complementos, funciones que sólo son potestad de un médico y otros profesionales.
