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CLASIFICACIÓN DE FRUTAS 

LAS FRUTAS SE DIVIDEN EN DULCES, ACIDAS, SEMI-ACIDAS Y NEUTRAS

Hay que tomar en cuenta que no es conveniente mezclar ninguna fruta de un grupo con otra fruta de otro grupo, a excepción de ser alguna combinación para lograr un efecto en alguna enfermedad, si se mezclan lo que provoca es una fermentación en nuestro organismo, lo que podría provocar ciertos síntomas en el organismo como dolores de cabeza, nauseas, dolor de estomago y otros, incluso hay frutas del mismo grupo que no se pueden combinar como ejemplo el melón y sandía, estas frutas deben consumirse solas.

Miremos como se dividen los grupos:
CLASIFICACIÓN DE LAS FRUTAS NEUTRAS:

  1. Aguacate
  2. Castaña          
  3.  Maní Almendra    
  4. Castaño      
  5. Nuez Avellana                
  6. Coco        
  7. Cacahuate        
  8. Corozo      
  9. Cacao                
  10. Macadamia

CLASIFICACIÓN DE LAS FRUTAS DULCES:

  1. Albaricoque    
  2. Ciruelo(variedad)  
  3. Mangostán        
  4.  Pitahaya            
  5. Anón        
  6. Datiles        
  7. Manzana (variedad)        
  8. Sandia
  9. Banano        
  10. Melón (variedad)          
  11. Granada      
  12. Uva (variedad)      
  13. Cafeto        
  14. Grosella            
  15. Níspero        
  16. Caimo            
  17. Guanábana                  
  18. Papaya            
  19. Cerez Guayaba (variedad)      
  20. Chirimoya              
  21. Higo            
  22. Pera

CLASIFICACIÓN FRUTAS SEMI-ACIDAS:

  1. Caimito                     
  2. Fresa                            
  3. Manzana verde
  4. Ciruela(variedad)        
  5. Granadilla                      
  6. Marañon
  7. Jocote                      
  8. Guayaba (variedad)        
  9.  Membrillo
  10. Ciruelo (variedad)        
  11. Lima                              
  12. Níspero (variedad)
  13. Durazno                    
  14. Mamoncilla                    
  15. Uchuva
  16. Melocotón                
  17.  Mandarina
  18. Frambuesa                
  19. Mango

FRUTAS ÁCIDAS:

  1. Arandano            
  2. Limón              
  3. Piña          
  4. Borojo              
  5. Manzana (variedad)        
  6. Piñuela      
  7. Caimo                      
  8. Maracuya    
  9. Pomelo        
  10. Guayaba                  
  11. Mora        
  12. Tamarindo        
  13. Kiwi                  
  14. Naranja    
  15. Toronja

ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA EL CONSUMO DE FRUTAS:

1) Lava abundantemente las frutas
2) De preferencia, las frutas que consumimos que sean orgánicas
3) No combinar frutas con verduras en el mismo tiempo de comida
4) No combinar una fruta de un grupo con otra de otro grupo
5) Las frutas acidas de preferencia si se comen antes del medio día
6) Las frutas dulces no importan la hora
7) Las frutas deben consumirse frescas y maduras
8 ) No consuma jugos de frutas acidas después de los tiempos de comida
9) Si a comido verduras no tome ningún jugo de frutas en el mismo tiempo de comida
10) Algunas frutas que deben consumirse solas ya sea en comida o jugo son: Piña, Melón, Sandia *
Los resultados de hacer malas combinaciones entre frutas podrían ser:
Dolor de cabeza, indigestión, acides, dolor estomacal, fermentación, diarrea entre algunos. Muchas personas tienen una digestión mas fuerte por lo que no presentan estos síntomas, aunque estos se pueden presentar con forme pasen los años. Otro aspecto a tomar en cuenta es que aunque no se sientan los síntomas, los efectos internos si afectan, y provocan graves problemas de salud. 

Espero que este tema sobre la clasificación de las frutas pueda ayudarle a mejorar su alimentación y por tal su salud.

Contactarnos :

695496564

Info@yinyangnature.es

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